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BENESSERE

BENESSERE

La scienza ha individuato l'età in cui i nostri corpi iniziano a perdere la loro brillantezza: i 45 anni è un momento critico nella nostra vita.
Abbiamo tutti sentito gli avvertimenti: ma se il vostro stomaco brontola come i rintocchi dell'orologio, e a volte assecondiamo il nostro intestino, fa così male? Facciamo il punto della situazione.
Mentre invecchiamo, sperimentiamo un numero crescente di cambiamenti nella nostra quotidianità tra cui cambiamenti della carriera, la pensione, i bambini che crescono e vanno via di casa, la perdita di cari e le modifiche fisiche del nostro corpo. La gestione corretta di questi cambiamenti è la chiave per rimanere in…

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